Minggu, 10 Juli 2016

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah delima mungkin masih asing bagi sebagian masyarakat Indonesia, tetapi sebenarnya buah ini sudah bisa didapatkan di hampir semua daerah di wilayah Indonesia baik di supermarket maupun di pasar-pasar tradisional. Manfaat buah delima ini juga diyakini ada banyak sekali. Buah delima yang mempunyai nama ilmiah punica granatum ini adalah sejenis tanaman buah-buahan yang mampu tumbuh sampai ketinggian 5-8 meter.

Buah ini pada awalnya berasal dari negara Iran tetapi dikembangbiakkan pada daerah Mediterania. Selain itu, tanaman ini juga banyak ditanan di Cina Selatan serta Asia Tenggara. Delima ini tumbuh pada tanah yang gembur dan tidak terendam oleh air serta air tanah yang dangkal. Manfaat buah delima ini sering digunakan sebagai tanaman obat, tanaman hias dan juga mengkonsumsi buahnya.


Buah Delima

Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk meneliti buah yang satu ini. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa buah delima ini mempunyai kandungan-kandungan tertentu yang bisa menghambat pertumbuhan dari sel kanker serta dapt melemahkan pengaruh dari protein yang dihasilkan oleh tulang sumsum dan berisiko menyebabkan kanker prostat yang dapat menyebar ke tulang.

Kandungan dalam buah delima ini adalah vitamin A, C dan E serta asam folik. Selain itu, juga mengandung zat tanin yang bermanfaat untuk proses pencernaan manusia. Terdapatjuga kalium yang berguna untuk jantung, !00 gram biji dari buah delima daapat menghasilkan kalium sebesar 259 mg/gr. Selain itu terdapat juga antioksidan sebanyak 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan teh hijau sehingga dapat melindungi dari radikal bebas serta membantu regenerasi sel-sel yang rusak.

Manfaat buah delima untuk kesehatan kita, antara lain adalah:

1. Pencegahan dan pengobatan kanker
Ekstrak dari biji delima yang telah difermentasikan kaya akan polifenol yang dapat membantu pemulihan sel leukimia menjadi normal kembali.

2. Menurunkan kolesterol
Antioksidan yang terdapat pada buah ini dapat menurunkan kadar LDL dan dapat meningkatkan HDL seseorang.

3. Menunkan tekanan darah
Mengkonsumsi 1,7 ons buah ini per hari akan dapat menurunkan sebanyak 5% tekanan darah sistolik.

4. Sebagai anti-inflamasi
Kandungan antioksidan yang tinggi dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.

5. Melindungi otak bayi
Selama kehamilan teratur mengkonsumsi jus delima akan dpat melindungi otak bayi setelah terjadi persalinan traumatik.

6. Mencegah terjadinya penyakit Alzheimer
Plak amiloid menjadi lebih sedikit saat kita rutin mengkonsumsi jus delima.

7. Melindungi jantung
Jus delima dapat menghalangi terjadinya pengerasan arteri dan semua penyakit yang berhubungan dengan stoke serta serangan jantung.

Manfaat buah delima dalam hal kecantikan, antara lain adalah:

1. Merehidrasi kulit
Dengan bertambahnya usia maka kulit akan menjadi kusam dan kering sehingga perlu dijaga kelembabannya. Buah delima adalah buah yang mengandung banyak air sehingga buah ini dapat membatu dalam proses menyeimbangkan pH kulit dan merehidrasi kembali kulit agar tampak lebih sehat.

2. Mencegah terjadinya keriput
Usia yang semakin bertambah akan memicu terjadinya kerutan. Oleh karena itu dengan menggunakan minyak delima ini maka akan mencegah terjadinya keriput.

3. Menjaga kelisitasan kulit
Delima mengandung asam punicic yang dapat berfungsi untuk menjadikan kulit tampak sehat, lembut dan jauh dari iritasi sehingga kulit akan tetap elastis.

4. Mengencangkan kulit
Delima dapat berfungsi sebagai anti-mikroba dan juga sebagai anti-inflamasi yang mampu memerangi iritasi serta masalah-masalah kulit lainnya.

5. Melindungi kulit dari sinar UV
Antioksiden yang terkandung dalam buah delima dapat melindungi kulit dari sengatan sinar matahari dan membuat kulit menjadi cerah.

Demikianlah informasi mengenai khasiat buah delima untuk kesehatan, Anda juga bisa membaca informasi tentang Cara Menghaluskan Wajah dan Cara Mencerahkan Wajah dengan alami.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan dan Kecantikan